Prodloužený květnový víkend jsme si opět dopřáli výživu všemi smysly a pořádně se namlsali.
Do druhého běhu výcviku Fascinace tancem jsem v loňském roce doslova vtančila. Ne jako člověk, který má vše jisté a pevné pod nohama, ale jako žena, která znovu hledá důvěru v život, ve své tělo i sama v sebe.
Mám dnes čas zastavit se po příjemném tanci s Kubrakem v Taiji Akademii a zamyslet se, proč tam tak ráda tančím, v čem to vlastně je a co mi tanec tam přináší....
"Dokud neučiníte nevědomé vědomým, bude to řídit váš život a vy to budete nazývat osudem."
C. G. Jung
Naše tělo je moudré. Nese v sobě příběhy, vzpomínky i napětí, které často vědomě ani nevnímáme. Často ho nutíme do rytmu a tvarů, které mu nevyhovují – sedíme dlouhé hodiny, spěcháme, přehlížíme jeho signály. Intuitivní tanec, jedna z forem vědomého pohybu, je jemnou i divokou cestou, jak se s tělem znovu potkat.
Tak nějak by mohla zaznít esence z našeho posledního setkání absolventů výcviku Fascinace tancem 2022-2024 a zároveň vize, která stála za jeho zrodem.
Páteční večery svobodného vědomého tance znovu začínají už na začátku března a nově pro vás budou připravovat hudbu, a případně i provázet, absolventi dvouletého výcviku Fascinace tancem z Prahy a okolí. Kteří to jsou, si můžete přečíst níže v jejich medailoncích, kde jsou seřazeni v abecedním pořadí.
Toužíte po tanci, který vás neomezuje kroky ani pravidly? Po pohybu, který vychází přímo z vašeho nitra? Svobodný vědomý tanec je cestou k hlubšímu propojení se sebou samými, k uvolnění napětí a k radosti z přirozeného pohybu.
V dnešním uspěchané době, kdy vše se neustále proměňuje a zrychluje, jsme vystaveni přemíře informací a vjemů, a také zvýšeným požadavkům na výkon, je péče o duševní zdraví nezbytnou součástí kvalitního života. Jedním z účinných nástrojů psychohygieny je svobodný vědomý tanec – forma spontánního pohybu, který umožňuje uvolnit napětí, rozproudit...
Před pár hodinami jsem se vrátila domů z festivalu Jeden tanec. Jak již sám název napovídá, jednalo se o taneční festival pořádaný v krásném přírodním prostředí lesů a vod. Na takové velké akci jsem byla poprvé. Ležím v posteli a jako každé ráno brouzdám po sociálních sítích. Jsem ještě plná tance, pohybu, probuzení těla. A v tom to na mne...